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注意!这几种水果可能会伤胃

2018-04-17 11:40:45 来源:中国食品网 阅读: 收藏

中国食品资讯

【水果是人们生活中必备的一种食物,但过多摄入对身体也不好,建议有胃病的人群应该少吃这几种果儿。】

       猕猴桃通便但“烧心”
 
       猕猴桃具有通便的作用,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过多食用损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重肠胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状会更严重。
 
       鲜枣味道好但枣皮扎胃
 
       冬枣有天然“维生素丸”之称,但是鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
 
       山楂开胃易致结石
 
       很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,一不小心就容易吃多。但是脾胃不好的人应该少吃山楂,过量食用山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。

编辑:刘敏
 
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